牛皮癣是一种在生活中对人体危害性非常大的皮肤症状，出现牛皮癣疾病不仅会给患者的生活带来诸多困扰，也会极大的危害患者的皮肤健康。

　　1.沐浴时，水温要适度，切忌图一时止痒而烫伤。

　　2.预防冬季复发，在冬季可经常进行慢跑、登山等活动，使身体微微出汗，有预防复发的效果。

　　3.对不太严重的牛皮癣患者，可多晒太阳，穿薄的浅色的衣裤，尽量剪短发。

　　4.治疗上不能操之过急，患者要克服自卑、抑郁等不良情绪，做到心态平和，接受现实，以利于疾病向良性方向转化。

　　5.避免寒冷潮湿，注意保暖，预防感冒，消除慢性感染处(如阴炎、扁桃体炎等)，以防止因细菌、病毒感染而引起本病的复发。

　　6.日常生活中应尽量避免各种物理性和化学性损伤，如烫伤、冻伤、化学烧伤、动物或昆虫叮咬、搔抓、针刺、染发、挫伤等，以免诱发本病。