带状疱疹相信大家都不陌生，在生活中是比较常见的，带状疱疹的出现时常会伴随着全身不适，食欲不振或发热等症状，给患者带来极大的困扰，如果不及时治疗，会影响到患者的日常工作和生活，因此积极治疗是很重要的，同时做好预防更重要。

　　1、坚持体育锻炼，增强自身体质，提高抗病能力：带状疱疹患者应该在身条件允许的范围内，量力而行地坚持适当的户外活动或者多参加一些体育运动，通过运动和锻炼来增强体质，提高自身机体的抗病能力。

　　2、保护身体健康，切断感染途径，积极预防感染：感染是带状疱疹患者患病原因之一，所以积极预防很关键，尤其是寒冷交替季节，保护自身健康更重要，要积极预防各种疾病。

　　3、防止外伤的损害：人体一旦受到外伤的损害，就会相应地降低人体免疫力，从而对疾病的抵抗力就会降低，也就使得带状疱疹的感染发病有了可乘之机。

　　4、注意饮食营养健康，避免接触毒性物质。科学合理健康的饮食结构会补充人体需要的各种营养，增强自身的肌体免疫力，使自身体格健壮，预防疾病的发生。